Há livros que nos ajudam bastante a superar e a conhecer nossas capacidades, nossas fraquezas e, principalmente, nos ajudam a melhorar enquanto pessoas para poder seguir a vida normal. É mais ou menos o caso deste livro que é um manual de receitas maravilhosas para quem precisa, como diz a música, dar a volta por cima após aquele tombo.
Jenny Lawson não é apenas uma jornalista: a autora foi diagnosticada com uma série de doenças emocionais e entre elas, a depressão, um mal que aflige uma enorme quantidade de pessoas dia após dia. Na sua obra, a autora apresenta a sua realidade como pessoa que convive com problemas emocionais como a ansiedade, TOCs, entre outros, de maneira realista e sem vieses.
A autora ficou conhecida no Brasil pela sua Teoria das Colheres, na qual ela ensina como as pessoas que precisam lidar com uma enorme lista de afazeres, mas que têm a energia limitada devido a algum problema mental ou emocional, permitindo que o sujeito crie mecanismos que permitam selecionar melhor os afazeres, e aprenda a lidar com prioridades nas relações interpessoais.
| Nº de páginas: 224 | Tipo de Arquivo: .PDF. |
| Editora: Intrínseca | Link para Download |
| Idioma da obra: Português. | Disponível para Kindle? Sim. |
| Adaptação para TV/Cinema: Não. |
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