A autossabotagem é a característica de quem, literalmente, torce contra si mesmo, e faz todo o possível para que os próprios projetos não sigam adiante. É um problema muito sutil, mas que possui consequências nocivas e evidentes na vida de quem pratica, podendo até mesmo arruinar profissionalmente a carreira de qualquer pessoa.

Porém, quando a autossabotagem atinge a vida pessoal, as consequências tendem a ser muito pior do que quando ocorre na vida profissional. Porém, como a nossa sociedade às vezes é cruel com todos, fazendo com que a vida pessoal fique em segundo plano, o questionamento da Dra. Elizabeth Zamerul é muito conveniente. É importante que o leitor observe os sintomas e comportamentos expressos pela autora para que não caia na cilada da autossabotagem emocional. Vale muito a pena conhecer esse trabalho!

Nº de páginas: 20

Tipo de Arquivo: .PDF.

Editora: Realize

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