Atualmente existe um conceito, sustentado mesmo no exterior, de que o fator de maior risco de desenvolvimento de obesidade, principalmente entre crianças e adolescentes é o consumo exagerado de açúcar. Porém, o consumo de açúcar é algo que na sociedade em que vivemos, na qual a oferta de comidas ricas em açúcares, bem como refrigerantes é ampla, o que impossibilita a adultos e crianças reduzir o consumo de açúcar para controlar o peso e salvaguardar a saúde.

Neste livro são apresentadas diversas receitas envolvendo ingredientes que se destacam por não envolverem o açúcar refinado, dando origem a receitas que, embora sejam doces, são muito mais saudáveis, já que não existe açúcar refinadas na sua elaboração. Uma excelente dica para ler ou ainda para presentear alguém que esteja interessado em uma mudança significativa e viável de vida.

Nº de páginas: 13

Tipo de Arquivo: .PDF.

Editora: Rede Mundo Verde

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