#420 – Lair Ribeiro – Emagreça Comendo – Ação sem Medicação – A Neurolinguística Aplicada à Harmonia Corporal (2017)

O Dr Lair Ribeiro é um médico sem igual: após estudar mais de 17 anos nos Estados Unidos, onde participou de grupos de pesquisa de instituições de renome, como a aclamada Harvard, o Dr ainda foi mais longe, se especializou em Nutrição, Cardiologia e em seguida, começou a se aventurar na chamada Programação Neurolinguística, uma área que, em geral, homens de ciência como ele, não tendem muito a por crédito.

Da mescla dos seus interesses surge o Emagreça Comendo. Através dos seus estudos sobre nutrição, o médico explica que não é necessário grandes sacrifícios para se atingir o peso ideal, nem grandes sofrimentos para mantê-lo. É, porém, necessário que exista um compromisso em mudar de pensamento (PNL), atitudes e, principalmente, dar-se a chance de uma mudança de vida não-brusca, rumo a uma aquisição saudável de um padrão de saúde possível.

A obra conta ainda com algumas sugestões propostas pelo autor, mas que, de âmbito geral, não implicam em um choque de comportamento, na verdade, apenas apresentam paradigmas que podem ser refeitos a partir de determinados alimentos inseridos na dieta e no cotidiano. Nada deste livro é imposto e tudo – literalmente – pode ser incluído numa “dieta” flexível, desde que o paciente se proponha a se transformar de dentro pra fora.

Nº de páginas: 160	Tipo de Arquivo: .PDF.
Editora: Suporte Internacional Produções.	Link para Download
Idioma da obra: Português.	Disponível para Kindle? Sim.
Adaptação para TV/Cinema: Não.

Uma mensagem importante: este blog é colaborativo. Se você já leu e conhece, ou se tem sua opinião formada, interaja: Curtiu esta resenha? Gostaria de complementá-la? Comente o que você achou desta obra e explore outros títulos do blog. Pode deixar sua contribuição nos comentários, será um prazer conhecer você e suas opiniões literárias!

Post atualizado em 21.11.2024 na lua minguante convexa.