A alimentação é um dos principais aspectos a serem observados quando se tem em objetivo a aquisição do chamado “corpo de verão”, sarado e em forma. Para William Davis, o principal elemento a ser removido da alimentação é o quase unânime trigo. O glúten contido no trigo cultivado atualmente, completamente mudado em sua estrutura genômica, é não apenas altamente inflamatória, mas possui fatores que permitem com que o ganho de peso seja mais rápido que o que o corpo consegue eliminar em processos naturais.

O livro possui uma linguagem clara, fácil de assimilar e tem uma enorme capacidade de angariar sucesso quem segue à risca as proposições do autor e conseguem reverter a síndrome metabólica pela eliminação do trigo na dieta, buscando alternativas mais saudáveis e sustentáveis de se alimentar.

Nº de páginas: 199

Tipo de Arquivo: .PDF.

Editora: Martins Fontes

Link para download

Uma mensagem importante: este blog é colaborativo. Se você já leu e conhece, ou se tem sua opinião formada, interaja: Curtiu esta resenha? Gostaria de complementá-la? Comente o que você achou desta obra e explore outros títulos do blog. Pode deixar sua contribuição nos comentários, será um prazer conhecer você e suas opiniões literárias!

Descubra mais sobre Baixe Livros Grátis.

Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.