Das doenças emocionais, a ansiedade é provavelmente a mais popular. Não é por acaso que isto ocorre. A ansiedade é um transtorno caracterizado pela premente sensação de urgência, que e exprime em manifestações orgânicas como respiração ofegante, aumento do nível de estresse, alteração nos batimentos cardíacos e certo descontrole das funções motoras.

O excesso de estímulos, o modo de vida dos sujeitos, bem como uma série de fatores individuais e sociais caracterizam o transtorno de ansiedade como constantemente relacionado. A ansiedade é considerada a porta de entrada em doenças emocionais mais severas como a depressão, que pode ter sintomas também refletidos – e paralelos – à síndrome do pânico.

Na obra, Daniel Freeman e Jason Freeman apresentam os principais aspectos associados à ansiedade, e também ajudam o sujeito a identificar e eventualmente interferir sobre problemas que possam ser desencadeadores deste mal. Uma leitura leve, agradável e muito realizadora.  

Nº de páginas: 146

Tipo de Arquivo: .PDF

Editora: L&PM Editores

Link para download

Uma mensagem importante: este blog é colaborativo. Se você já leu e conhece, ou se tem sua opinião formada, interaja: Curtiu esta resenha? Gostaria de complementá-la? Comente o que você achou desta obra e explore outros títulos do blog. Pode deixar sua contribuição nos comentários, será um prazer conhecer você e suas opiniões literárias!

Descubra mais sobre Baixe Livros Grátis.

Assine para receber nossas notícias mais recentes por e-mail.