A maioria das pessoas não percebe, mas a grande causa de problemas sérios na vida delas, são, efetivamente, os maus hábitos acumulados ao longo de sua biografia. Quanto mais eles surgem, mais difíceis eles são de se lidar. Charles Duhigg, um renomado escritor e repórter americano (com publicações pelo The New York Times) pesquisou e, junto com assessoria de experts em neurolinguística elaborou o livro homônimo, resumido e simplificado por Arata. Neste material, de forma leve e prática, o leitor entende como funcionam os hábitos e como eles surgem. Passa a aceitar que não é possível simplesmente eliminar um hábito, mas é possível modifica-lo para uma versão mais positiva. Para quem quer produzir mais ou simplesmente mudar o paradigma em que vive, esta é uma leitura necessária.

Nº de páginas: 36

Tipo de Arquivo: .PDF

Editora: Arata Academy

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